Berzerk har rätten att när som helst flytta, ta bort eller lägga till ett hinder på banan

Berzerkers rage – Sköldväggen

Ett innovativt och unikt hinder väntar er, där vikingarnas elitsoldater bärsärkarna kommer vara ert motstånd då ni skall kriga er igenom sköldväggen. Sköldarna kommer vara vadderade, men vänta er hårt motstånd oavsett om ni är lag, stridspar eller ensamvargar.

Slaget vid Helsingborg

1710 stod Magnus Stenbocks trupper Karolinerna uppställda vid ringstorpshöjden och Pålsjö skog. Redo att återta Skåne och Helsingborg till Sverige. Slaget vid Helsingborg kommer ni uppleva genom olika element som rök, krut, lera, eld och vatten. Karolinerna kommer vara på plats och guida er igenom alla prövningar som väntas. Se film på Vimeo

Omaha beach

Ett hinder som är dedikerat till Helsingborgs fortifikationsverk under beredskapstiden när andra världskriget rasade som värst. Ni kommer bli beskjutna av vattenkanoner när ni anländer på stranden från havet. För att kravla er fram i sanden och tillslut klättra över klätternätet. Hindret är dedikerat till Helsingborgs profilen och världsomseglaren Kurt Björklund som stred som frivillig kommandosoldat i Brittiska armén under anstormningen av Normandie.

Öppna containers

Containers fyllda med vatten. Sundet har fruset flera gånger under Helsingborgs tid. Stålsätt er för eventuella isvakar.

Crawl i lera

20 meter crawl under beskjutning i lera mitt i sommarklädda Pålsjö

Vattenkanonen

Crawla 15 meter i sand under beskjutning av vår vattenkanon

Monkeybar/Armgång

En klassiker för hinderbana. Vi spetsar till dem med att bygga dem med vinkel. Armgång är det ni skall öva på. Där kommer såklart finnas varianter. För de som söker mer utmaning och för de som väljer att göra det ”enklare” för sig. Men det är inte alltid den enkla vägen blir som Ni tänkt er.

Balanshinder

En klassiker för hinderbana. Vi spetsar till dem med att bygga dem med vinkel. Armgång är det ni skall öva på. Där kommer såklart finnas varianter. För de som söker mer utmaning och för de som väljer att göra det ”enklare” för sig. Men det är inte alltid den enkla vägen blir som Ni tänkt er.

Däck

Känn dig inte däckad. Vi kommer ha mängder av gummi som berättar om Helsingborgs gummifabrik. Numera omvandlat till läroverk. Tro oss när vi säger ni kommer lära er allt om hur man kan använda däck i träningssyfte.

Däckvägg

Ca 2 meter högg däck med ostabila däck, ta er över och förbi.

Väggen

Ta dig upp och över, hjälp varandra så ni inte går in i väggen.

Lastnät

För att ta er förbi ”krigszonen” så kommer ni krypa i sanden under nät för att ta er vidare.

Up and under

Precis som det lå̊ter: över och under genom barriärer.

Återhämtningsstation

Fyll på med vatten för att kroppen skall orka sträckan. Tre stycken stationer är planerade under banan som ni skall ta er igenom.

Repklättring

Greppstyrka och teknik är nyckeln till succé i all form av rep klättring.

Kinesiska muren

En fin del av landborgspromenaden skall bestigas. Ca 300m i lutning gör att ni på toppen kan njuta av utsikten till Danmark.

Off road Pålsjö terräng

Massor med naturliga hinder väntar i denna underbara miljö som en gång i tiden var träskmark.

Hinken

Ingen hinderbana är komplett utan styrka. Ta en hink och spring genom en snitslad sträcka.

Wolf wall

240 cm höga snedväggar, här är hastighet nyckeln för att ta sig över, avslappnat landa och springa vidare

Up and over

Små hinder som man lätt tar sig över genom att hoppa över längs strandpromenaden

Kuperad terräng och löpsträcka

Pålsjöskog bjuder på fin natur, och det kan ni behöva efter slagit er igenom sköldväggen.

100m spurt

Jagad av vikingar

Irländska bordet

Ökänt hinder, vissa kan direkt, andra kommer över det med tiden. Vart hindret kommer stå är inte än så länge bestämt. Men det kommer vara där för att förgylla er dag.

VVS-väggen

En hal snevägg gjord med vvs-rör.

Kettlebells-drag

Dra en vikt 3 m upp i luften för att passera hindret

Straffrundor

För att inte fuska och springa förbi hindret så finns där vissa straffrundor som att springa med däck eller göra armhävningar. Det kan vara olika varianter på olika hinder och ni får reda på det på plats, av funktionären.

Spring med tyngd

Tunga sportracing däck på en 50 m snitslad bana, hur många hästkrafter har du?

Vattenhinder

100 m i vatten i olika höjd är som att springa igenom kvicksand, men för att fortsätta längs banan är det ett skönt måste i sommarvärmen.

Nya hinder 2017

BRUTALISK

Brutalisk är ett utmanande hinder med tre olika sätt att ta sig över. Så kallade challenges beroende på din nivå som hinderbana utövare. Fungerar på samma sätt som FAST LANES i andra lopp. Ju mer du tränat, och desto mer teknisk kunnig du är att ta dig över ett hinder desto mer belöning om du klarar det.

Challenge 1 är en klättervägg på ca 2,5 m som Ni skall ta er över med kryphinder efter.

Challenge 2 är att klättra diagonalt uppåt, ta sig över, med mindre hinder bakom

Challenge 3 är att klättra diagonalt med greppklossar och ta sig över. Detta sätt är mest utmanande och inga hinder finns bakom men det krävs utan tvekan mest teknik och greppstyrka att klara.

ENDURANCE

Endurance är vårt största kombinationshinder. Container fyllda med vatten eller lera, för att sedan ta sig uppför klätternät, armgång och slutligen repgång. Greppstyrka och uthållighet kommer ni behöva för att ta er igenom. Endurance har premiär 2017

DRAG ME THROUGH HELL

MJÖLNIR/HELLHAMMER

Bouncing Betty

DiveBomber

Wolfwall

Oket

Sandbags

Storm the castle

Spear ov Destiny

Concrete Death – nonethless

Klätternätet