Berzerk har rätten att när som helst flytta, ta bort eller lägga till ett hinder på banan
Berzerkers rage – Sköldväggen
Ett innovativt och unikt hinder väntar er, där vikingarnas elitsoldater bärsärkarna kommer vara ert motstånd då ni skall kriga er igenom sköldväggen. Sköldarna kommer vara vadderade, men vänta er hårt motstånd oavsett om ni är lag, stridspar eller ensamvargar.
Slaget vid Helsingborg
1710 stod Magnus Stenbocks trupper Karolinerna uppställda vid ringstorpshöjden och Pålsjö skog. Redo att återta Skåne och Helsingborg till Sverige. Slaget vid Helsingborg kommer ni uppleva genom olika element som rök, krut, lera, eld och vatten. Karolinerna kommer vara på plats och guida er igenom alla prövningar som väntas. Se film på Vimeo
Omaha beach
Ett hinder som är dedikerat till Helsingborgs fortifikationsverk under beredskapstiden när andra världskriget rasade som värst. Ni kommer bli beskjutna av vattenkanoner när ni anländer på stranden från havet. För att kravla er fram i sanden och tillslut klättra över klätternätet. Hindret är dedikerat till Helsingborgs profilen och världsomseglaren Kurt Björklund som stred som frivillig kommandosoldat i Brittiska armén under anstormningen av Normandie.
Öppna containers
Containers fyllda med vatten. Sundet har fruset flera gånger under Helsingborgs tid. Stålsätt er för eventuella isvakar.
Crawl i lera
20 meter crawl under beskjutning i lera mitt i sommarklädda Pålsjö
Vattenkanonen
Crawla 15 meter i sand under beskjutning av vår vattenkanon
Monkeybar/Armgång
En klassiker för hinderbana. Vi spetsar till dem med att bygga dem med vinkel. Armgång är det ni skall öva på. Där kommer såklart finnas varianter. För de som söker mer utmaning och för de som väljer att göra det ”enklare” för sig. Men det är inte alltid den enkla vägen blir som Ni tänkt er.
Balanshinder
En klassiker för hinderbana. Vi spetsar till dem med att bygga dem med vinkel. Armgång är det ni skall öva på. Där kommer såklart finnas varianter. För de som söker mer utmaning och för de som väljer att göra det ”enklare” för sig. Men det är inte alltid den enkla vägen blir som Ni tänkt er.
Däck
Känn dig inte däckad. Vi kommer ha mängder av gummi som berättar om Helsingborgs gummifabrik. Numera omvandlat till läroverk. Tro oss när vi säger ni kommer lära er allt om hur man kan använda däck i träningssyfte.
Däckvägg
Ca 2 meter högg däck med ostabila däck, ta er över och förbi.
Väggen
Ta dig upp och över, hjälp varandra så ni inte går in i väggen.
Lastnät
För att ta er förbi ”krigszonen” så kommer ni krypa i sanden under nät för att ta er vidare.
Up and under
Precis som det lå̊ter: över och under genom barriärer.
Återhämtningsstation
Fyll på med vatten för att kroppen skall orka sträckan. Tre stycken stationer är planerade under banan som ni skall ta er igenom.
Repklättring
Greppstyrka och teknik är nyckeln till succé i all form av rep klättring.
Kinesiska muren
En fin del av landborgspromenaden skall bestigas. Ca 300m i lutning gör att ni på toppen kan njuta av utsikten till Danmark.
Off road Pålsjö terräng
Massor med naturliga hinder väntar i denna underbara miljö som en gång i tiden var träskmark.
Bucket ov DooM
Ingen hinderbana är komplett utan styrka. Ta en hink och spring genom en snitslad sträcka.
Wolf wall
240 cm höga snedväggar, här är hastighet nyckeln för att ta sig över, avslappnat landa och springa vidare
Up and over
Små hinder som man lätt tar sig över genom att hoppa över längs strandpromenaden
Kuperad terräng och löpsträcka
Pålsjöskog bjuder på fin natur, och det kan ni behöva efter slagit er igenom sköldväggen.
100m spurt
Jagad av vikingar
Irländska bordet
Ökänt hinder, vissa kan direkt, andra kommer över det med tiden. Vart hindret kommer stå är inte än så länge bestämt. Men det kommer vara där för att förgylla er dag.
VVS-väggen
En hal snevägg gjord med vvs-rör.
Väggitarianen
3 väggar på ca 130 cm att ta sig över under beskjutningav de Kungliga Karolinerna
Straffrundor
För att inte fuska och springa förbi hindret så finns där vissa straffrundor som att springa med däck eller göra armhävningar. Det kan vara olika varianter på olika hinder och ni får reda på det på plats, av funktionären.
Spring med tyngd
Tunga sportracing däck på en 50 m snitslad bana, hur många hästkrafter har du?
Vattenhinder
100 m i vatten i olika höjd är som att springa igenom kvicksand, men för att fortsätta längs banan är det ett skönt måste i sommarvärmen.
BRUTALISK
Brutalisk är ett utmanande hinder med tre olika sätt att ta sig över. Så kallade challenges beroende på din nivå som hinderbana utövare. Fungerar på samma sätt som FAST LANES i andra lopp. Ju mer du tränat, och desto mer teknisk kunnig du är att ta dig över ett hinder desto mer belöning om du klarar det.
Challenge 1 är en vägg på ca 1,8 m som Ni skall ta er över med kryphinder efter.
Challenge 2 är att klättra diagonalt uppåt, ta sig över
Bouncing Betty
En hoppboll som tränar dina benmuskler samtidigt som du skrattar åt andras tillkortakommanden hur de hanterar bollen.