66.6 Days of DooM

2666,00 kr – 3666,00 kr

66.6 Days of DooM är ett komplett tränings- och kostschema som bygger styrka, kondition och uthållighet. Kombinationen av riktigt tuffa träningspass och strikt kost kommer ge dig stora resultat.

Programmet riktar sig till dig som tränat en längre tid men nu känner att du kommit till en platå där du inte längre kommer vidare i din träning. Vi vill hjälpa dig att nå en högre nivå av träningen genom upplevelse, utmaning och förändring i både kost och träning och på så sätt hjälpa dig att bli en starkare människa både fysiskt och mentalt.

Är du redo att investera 66.6 dagar av ditt liv för att nå en livsstilsförändring? Är du redo för en av de största utmaningarna i din träningskarriär? VI KÖR!

TRÄNING
66.6 Days of DooM är uppdelat i 3 faser med lite mer än 3 veckor på varje. Nedan beskrivs vad som förväntas under de olika perioderna:

Titan Vecka 1 – 3
Fokus: Styrka, uppbyggnad inför uthållighet och att sätta rutiner

Slought of Despair Vecka 4 – 6
Fokus: Styrka, cardio och uthållighet

Hell on Earth Vecka 7 – 10
Fokus: Cardio, uthållighet, viktminskning och att forma muskler

KOST
Till 66.6 Days of DooM så får du även ett kostschema som är baserat på ketogen kost. Vårt kostschema är balanserat och utformat för att du ska få i dig allt du behöver och samtidigt få ut det mesta av din träning. Kosten är en av de största delarna för succé så det är viktigt att du följer ditt kostschema under dessa veckor. Vi har satt ihop goda och enkla recept som vi vet fungerar.

Alternativ

BASIC, DELUXE, DUO

Recensioner

Det finns inga recensioner än.

Bli först med att recensera ”66.6 Days of DooM”

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Rulla till toppen